Celostní cesta ke zdravé výživě

Jak správně jíst

Katalógové číslo: 9788073363666 Kategórie: ,
Ruediger Dahlke – Vydavateľ: Fontána

Jídlo je víc než se živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správna výživa podporuje zdraví a vede k pozitívnimu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu Ruediger Dahlke popisuje v této kniže tři pilíře zdravé výživy:

– vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů
– plnohodnotnost, tedy v přírodním stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků
– vyrovnaná rovnováha kyselin a zásad a výživa podle typu, která odpovídá vlastní bytosti a vlastním potřebám.

Kniha obsahuje kromě toho praktické tipy a odkazy i pestrou paletu receptů pro zdravý a vyvážený týden

Dodacia doba: 3-14 dní

Počet strán: 264
Väzba: pevná
Rozmer: 215mm x 150mm
Hmotnosť: 473g
Jazyk: CZ Český jazyk
ISBN: 80-7336-366-6
Rok vydania: 2007
Katalógové číslo: 9788073363666

Objednajte si tovar spolu nad 50,00 € a poštovné máte zadarmo!



13.54 

Dostupné

Popis

Jídlo je víc než se živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správna výživa podporuje zdraví a vede k pozitívnimu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu Ruediger Dahlke popisuje v této kniže tři pilíře zdravé výživy:

– vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů
– plnohodnotnost, tedy v přírodním stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků
– vyrovnaná rovnováha kyselin a zásad a výživa podle typu, která odpovídá vlastní bytosti a vlastním potřebám.

Kniha obsahuje kromě toho praktické tipy a odkazy i pestrou paletu receptů pro zdravý a vyvážený týden