Nácvik koncentratívneho sebauvoľnenia

Autogénny tréning 4. doplnené vydanie

Jozef Hašto – Vydavateľ: Vydavateľstvo F

Autogénny tréning v preklade znamená „sebautvárajúce systematické cvičenie“. Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja, uvoľnenia a hypnoidne zmeneného vedomia. Základný stupeň autogénneho tréningu je východiskom pre meditačné cvičenia (vyšší stupeň autogénneho tréningu). Autogénny tréning sa využíva v liečbe zážitkovo podmienených psychických a psychosomatických porúch, v prevencii (chráni pred nadmerným stresom) a tiež pri rozvoji skrytého ľudského potenciálu a odolnosti u zdravých.

Dodacia doba: 3-14 dní

Počet strán: 67
Väzba: brožovaná
Rozmer: 210mm x 150mm
Hmotnosť: 50g
Jazyk: SK Slovenský jazyk
ISBN: 978-80-88952-94-7
Rok vydania: 2018
Katalógové číslo: 9788088952947

Objednajte si tovar spolu nad 50,00 € a poštovné máte zadarmo!



2.90 

Dostupné

Katalógové číslo: 9788088952947 Kategórie: ,

Popis

Autogénny tréning v preklade znamená „sebautvárajúce systematické cvičenie“. Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja, uvoľnenia a hypnoidne zmeneného vedomia. Základný stupeň autogénneho tréningu je východiskom pre meditačné cvičenia (vyšší stupeň autogénneho tréningu). Autogénny tréning sa využíva v liečbe zážitkovo podmienených psychických a psychosomatických porúch, v prevencii (chráni pred nadmerným stresom) a tiež pri rozvoji skrytého ľudského potenciálu a odolnosti u zdravých.