Volné pokračování příběhu kočky Jeho Svatosti dalajlamy

Dalajlamova kočka a síla meditace ( kniha + CD )

Katalógové číslo: 9788073704889 Kategórie: ,
David Michie – Vydavateľ: Synergie

Kniha + NOVĚ vložené audio CD Meditace dalajlamovy kočky
Začtěte se do kouzelného vyprávění moudré himálajské kočky a objevte sílu meditace. „Pokud jste někdy pochybovali, zda má vaše kočičí společnice nějaký vlastní vnitřní svět, tak se jen dívejte, co se děje, když usne a ztratí vědomou kontrolu nad svým fyzickým tělem… jak jí cukají nohy, chvěje se jí čelist, někdy možná nakrčí čumák nebo dokonce zamňouká. Kočky skutečně umějí být velmi pozorné a bdělé. Jenže jsme také myslící bytosti. V mém případě bohužel myslící až příliš.“

Ve třetím díle série příběhů Dalajlamovy kočky se Jeska (Její Svatost Kočka) vydá za dalším úkolem: naučit se meditovat. Budete sledovat cestu jedné nádherně nedokonalé bytosti na cestě k osvícení. Společně s Jeskou se naučíte nové způsoby, jak pracovat se svojí myslí. Zpomalíte, naleznete klid a objevíte svoji hlubokou přirozenost – čistou lásku a soucit. Znovu se setkáte se starými známými z Dharamsaly, ale v příběhu nebude nouze o mnoho zajímavých lidí (a samozřejmě i zvířat), které Jeska potká, ať už v dalajlamově okolí nebo mezi návštěvníky Himálajské literární kavárny. Dozvíte se například, co mají společného blechy a meditace, jakého zvířecího kamaráda má Jeho Svatost papež a jak dlouho se vlastně dalajlama s Jeskou znají. A dojde i na nejedno nečekané překvapení.

Nové vydání obsahuje jako dárek vložené audio CD (1 hod a 16 min) s šesti řízenými meditacemi, které pro vás sestavil autor série Dalajlamovy kočky a krásně načetla Ivana Jirešová. Každá z meditací navíc začíná příjemným protažením inspirovaným technikami jógy a pilates.

Meditace dalajlamovy kočky – Šest báječných nahrávek, které vás protáhnou a provedou meditací

1. Úvod

2. Jak sedět, když meditujete

3. Předklon ze stoje a počítání dechu

4. Zvedání tlapek a předení

5. Navlékání jehly a uvědomování si těla

6. Kočičí pozice a technika vizualizace

7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé

8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Dodacia doba: 3-14 dní

Počet strán: 240
Väzba: pevná
Rozmer: 210mm x 150mm
Hmotnosť: 0g
Jazyk: CZ Český jazyk
ISBN: 978-80-7370-488-9
Rok vydania: 2017
Katalógové číslo: 9788073704889

Objednajte si tovar spolu nad 50,00 € a poštovné máte zadarmo!



12.17 

Dostupné

Popis

Kniha + NOVĚ vložené audio CD Meditace dalajlamovy kočky
Začtěte se do kouzelného vyprávění moudré himálajské kočky a objevte sílu meditace. „Pokud jste někdy pochybovali, zda má vaše kočičí společnice nějaký vlastní vnitřní svět, tak se jen dívejte, co se děje, když usne a ztratí vědomou kontrolu nad svým fyzickým tělem… jak jí cukají nohy, chvěje se jí čelist, někdy možná nakrčí čumák nebo dokonce zamňouká. Kočky skutečně umějí být velmi pozorné a bdělé. Jenže jsme také myslící bytosti. V mém případě bohužel myslící až příliš.“

Ve třetím díle série příběhů Dalajlamovy kočky se Jeska (Její Svatost Kočka) vydá za dalším úkolem: naučit se meditovat. Budete sledovat cestu jedné nádherně nedokonalé bytosti na cestě k osvícení. Společně s Jeskou se naučíte nové způsoby, jak pracovat se svojí myslí. Zpomalíte, naleznete klid a objevíte svoji hlubokou přirozenost – čistou lásku a soucit. Znovu se setkáte se starými známými z Dharamsaly, ale v příběhu nebude nouze o mnoho zajímavých lidí (a samozřejmě i zvířat), které Jeska potká, ať už v dalajlamově okolí nebo mezi návštěvníky Himálajské literární kavárny. Dozvíte se například, co mají společného blechy a meditace, jakého zvířecího kamaráda má Jeho Svatost papež a jak dlouho se vlastně dalajlama s Jeskou znají. A dojde i na nejedno nečekané překvapení.

Nové vydání obsahuje jako dárek vložené audio CD (1 hod a 16 min) s šesti řízenými meditacemi, které pro vás sestavil autor série Dalajlamovy kočky a krásně načetla Ivana Jirešová. Každá z meditací navíc začíná příjemným protažením inspirovaným technikami jógy a pilates.

Meditace dalajlamovy kočky – Šest báječných nahrávek, které vás protáhnou a provedou meditací

1. Úvod

2. Jak sedět, když meditujete

3. Předklon ze stoje a počítání dechu

4. Zvedání tlapek a předení

5. Navlékání jehly a uvědomování si těla

6. Kočičí pozice a technika vizualizace

7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé

8. Protahování tlapek, klid a afirmace